« お米のお粉で 2 | トップページ | Happy Wedding »

漢方・薬膳

体調を崩したことで、一年前から漢方を始めた。

ちゃんと先生に診てもらってのオーダーメイドの漢方。

一年続けてみてその効果に

おぉぉぉ~!

なかなかおもしろいなって思う、この漢方。

ちょうど主治医の先生が実家がお寺ということもあり、精進料理や、食事と健康についてお話をよくしてくれた。

もともと精進料理や自然食などにも興味があったので、先生の話はとてもおもしろい。

(精進料理や自然食は好きだけど、絶対にベジタリアンやマクロビさんにはなれません。だってお肉もお魚も大好きなので・・・)

そんな関係で、夏には宿坊体験をした。

宿坊とは

http://syukubo.com/contents/first.html

私が行ったのは埼玉県の正覚寺

ここでは、

坐禅・お勤め・説経・精進料理・写経

が体験できて、そして宿泊は境内。。。

とってもいい経験ができた。

そして、その後も興味があって、先生の話を聞いたり、本をよんだりしてみた

けど、、、

ちゃんと勉強してみようかな~って思って

一ヶ月前から始めてみた。

Ccccccc_2

Zzzzzz_2

私が勉強しているのは主に薬膳

深い深い薬膳の世界のほんの少しだけど、

食べ物と健康について勉強できる。

食材の調理法や、体調に合わせた食材、調理法など。

毎日の食事で、健康になったり、綺麗になったり(笑)できちゃうみたい。

自分の為や、家族の為、大切な人たちの為にも、知ってもおいていいんじゃないかなって。

そんなんで、今日、一冊目終了。

課題提出したぞーーー!!

基礎を学んで、(っていっても言葉が難しくてチンプンカンプン)

次は食材!

マイペースで頑張るぞ!!

|

« お米のお粉で 2 | トップページ | Happy Wedding »

その他」カテゴリの記事

コメント

健康ねぇ~・・・
俺も気になる年代になってきたかも。。。

投稿: とぅる | 2008年3月 6日 (木) 22時15分

全薬勉強してるんだ~
そんな講座もあるんだねぇ。スゴイ!!
がんんばれ!!

投稿: Heart | 2008年3月 9日 (日) 14時44分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 漢方・薬膳:

« お米のお粉で 2 | トップページ | Happy Wedding »